先週金曜日、第三回コミュニケーション・ラボを行いました。ふと気づけば、先月の第二回ラボの報告もまだだった…。そこで今回は第二回と第三回、まとめて報告いたします。
【第二回 友達づくりPart2～何について話そうか～（5/22)】
自分の持っている話題（趣味や興味のあること、時事ネタ、スポーツネタ、芸能ネタなど）を確認し、相手や状況に応じてその中から選んで話すことについて研究しました。 また前回のリアクションのワークを参考にしながら、相手の反応をみながら話題をひろげたり変えたりする練習をしました。 趣味は？話題は？と問われるとなかなか思いつかなかったりしても、人の話をきいているうちにそういえば自分もそれについて話せるな、と気づくこともあるみたいです。
【第三回 緊張感を味方につける～ストレスと上手に付き合うには～(6/5)】
体に現れるストレスの影響をことわざを通して振り返った後、各自がストレスを感じる場面を挙げてそれぞれの対処法について話し合いました。結構皆同じような場面でストレスを感じているんですね。対処法は似ているものもあれば、違っているものもあり…。 どうしたらいいかわからないと不安で押しつぶされそうになったりするけれど、ある程度対処法がわかっていれば、ストレスを良い緊張に変えて大事な場面で力を発揮できるようになるのです。
※ ストレスについては皆さんの関心も高いみたいです。冬に「ストレス発散」について研究する予定ですが、それまでにも各テーマの際にもちょこちょことストレス対処法について取り上げていきたいと思っています。
★ 次回の「コミュニケーション・ラボ」は…。 「就活にもプライベートにも」をテーマに6/26（金） と 7/10（金） の２回にわけて、自己紹介について研究します。 自己紹介でどんなことを言えばいいのか、またどんな態度で話すと好印象をもたれるのか、場の空気を読んでふさわしい態度を取るにはどんなことに気をつければいいのか、などなど。 ぜひご一緒に考えましょう！