H30年５月のコミュニケーション・ラボ案内

2018年5月7日 admin お知らせ, イベント, ピアサポート, 浜松 0

桜満開の４月から瞬く間に１月が経ち、もう５月ですね。みなさん、新生活には慣れましたか？

さて、５月のコミュニケーション・ラボは、以下の日程で開催されます。
日時：５月３１日（木）１４時３０分〜１６時
場所：保健センター　集団支援室
テーマ：ストレス・マネージメント①
〜まずは体を休めよう・リラクゼーション〜
大学生活では、授業中の発表から就職活動の面接まで、人前で上手にパフォーマンスしなければならない場面が多いですよね。そんな時、大事な場面を緊張のせいで台無しにしてしまったら、勿体ないと思いませんか？
実は、体をリラックスさせると集中力も上がり、心もリラックスさせることが出来るんです。様々なリラクゼーションを実践して、パフォーマンスを向上させる手がかりを掴んでみませんか。
どなたでも気軽にご参加下さい♪　（ｂｙしまりす）