静大祭も無事に終わり、一層冬の寒さが感じられる季節となりました。 ２０１８年も残りわずか１ヶ月です。みなさんはいかがお過ごしでしょうか？
さて、１２月の【コミュニーケーション・ラボ】は以下の日程で開催されます。
日時：１２月２０日（木）１４：３０～１６：００
場所：保健センター 集団支援室（工７号館２階）
１２月のテーマは「ストレス・マネージメント②～上手く発散しよう～」です。
毎日大学や家庭、バイト先などで生活をおくる中で、みなさんは様々な種類のストレスを感じていると思います。
それは人間関係のことであったり、学習面や金銭面、また就職に関することであったり…。 そんなストレスのある時こそゆっくり体を休めたいのに、考え事をしてしまってなかなか眠れない、他のことに集中できない、ということはありませんか？ そんな時は、ストレスをどのように上手く発散していくかがポイントです。 この機会に、上手なストレス発散方法についてみんなで考えてみましょう！
みなさんのご参加、お待ちしております！ （ｂｙ しまりす）